Sức khoẻ

Làm đẹp có chọn lọc: “Tăng sự tự tin mà vẫn giữ nét tự nhiên”

Trong những năm gần đây, dịch vụ thẩm mỹ vòng 1 trở nên phổ biến hơn bao giờ hết với các chị em phụ nữ. Kéo theo đó, gu thẩm mỹ của phái đẹp cũng trở nên tinh...

Xu hướng thẩm mỹ thời đại mới: Khi AI, collagen và vẻ đẹp tự nhiên gặp nhau

Ngành thẩm mỹ đang bước vào một giai đoạn chuyển mình mạnh mẽ. Nếu như trước đây, tiêu chuẩn “đẹp” thường gắn liền với sự can thiệp rõ rệt và những thay đổi dễ nhận thấy, thì ngày...

Một ngày không bôi kem chống nắng: chuyện gì xảy ra với làn da?

“Một ngày không bôi kem chống nắng: chuyện gì xảy ra với làn da?” – câu hỏi tưởng chừng đơn giản nhưng lại là điều rất nhiều người bỏ qua trong thói quen chăm sóc da hằng ngày....

Ăn cơm có thực sự là thủ phạm gây tăng cân?

Trong xu hướng giảm cân hiện đại, các chế độ ăn như Keto, Low-carb hay Atkins đã vô tình biến tinh bột (carb) – mà đại diện lớn nhất là cơm – thành “kẻ thù” số một. Nhiều...

Nghệ thuật ăn đúng và lành mạnh giúp loại bỏ căng thẳng

Giữa nhịp sống hiện đại đầy áp lực, ăn uống đôi khi không còn là hoạt động nuôi dưỡng cơ thể, mà trở thành phản xạ đối phó cảm xúc. Đó là lý do ngày càng nhiều người...